生活节奏越来越快，工作压力越来越大，加班、熬夜成为年青一代的生活常态，为了保持精力充沛，越来越多的人借助咖啡、浓茶及市售的各种提神饮料。殊不知，长期饮用这些饮品，会为中枢性尿崩症的发生埋下隐患。

中枢性尿崩症是下丘脑垂体抗利尿激素分泌不足或缺乏而引起的下丘脑垂体性尿崩症。

每个年龄阶段都有患中枢性尿崩症的可能，而且该病起病比较缓慢，很多人在早期出现多饮、多尿、烦渴、排尿异常等并不会重视，从而导致病情越来越严重，危害到自己的身体健康。

遗传或其他先天性异常、垂体损伤（来自创伤、手术或肿瘤）以及可能破坏加压素分泌的全身性疾病是导致中枢性尿崩症的主要原因，但是日常生活中的不良行为，如饮食不健康、生活不规律、情绪不稳定等也是中枢性尿崩症患病的危险因素。

（图源：全景网）

证据表明，提神饮料中的咖啡因是真正发挥提神的有效成分，而咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。

但是，长期饮用这类饮品也会导致我们大脑神经中枢处于兴奋状态，而中枢性尿崩症属于神经系统垂体的疾病，多由神经垂体损伤所致抗利尿激素分泌不足引发。因此，长时间饮用提神饮料，甚至用饮料代替饮水很容易造成尿崩症。

对于已经患中枢性尿崩症的人建议做到：

保持情绪稳定

长期精神刺激可引起大脑皮层功能紊乱，进而导致内分泌失调，抗利尿激素的增加导致尿量增多，病情加重。患者可以适当参加户外活动、读书、听音乐等宣泄自己的情绪，避免焦虑、烦躁，保持情绪的舒畅，增强抗病信心。

养成健康的生活方式

事实证明，过咸、过甜、过辣的食物不仅造成肠胃功能紊乱，还会导致血浆渗透压升高，从而导致口渴，很容易引发或加重尿崩症。日常饮食应注意低脂少油、少糖少盐，忌饮浓茶咖啡。

正确选择治疗药物

脑外科和内分泌科一致公认醋酸去氨加压素（产品名：弥凝）是中枢性尿崩症的一线和首选治疗方法。

醋酸去氨加压素是抗利尿激素合成类似物，能增加肾的远端小管和集合管对水的通透性，促进水的重吸收。服药后可减少尿液排出，增加尿渗透压，减低血浆渗透压，从而减少尿频。

醋酸去氨加压素治疗中枢性尿崩症起效快、疗效久、安全性更高、使用方便，是中枢性尿崩症患者的的最佳选择。